Mój R. pochłania ostatnio coraz więcej mięsa z kurczaka i staram się, by podać mu go w przeróżny sposób. W związku z akcją organizowaną przez Rapso kombinowaliśmy jak połączyć smacznie olej i ulubioną pierś. Wyszedł nam całkiem ciekawy eksperyment z prosciutto i szukamy nowych inspiracji. W jaki sposób podajecie kurczaka?
Potrzebujemy:
Pierś z kurczaka,
prosciutto,
seler naciowy,
melon miodowy,
sałata zielona,
prażone pestki dyni,
3 łyżki soku z cytryny,
3 łyżki oleju rzepakowego,
tymianek,
bazylia,
sproszkowane suszone pomidory,
pieprz cytrynowy,
czosnek
Do dzieła!
Pierś z kurczaka porcjujemy na małe kawałki, które owijamy w prosciutto. Tak przygotowane mięso grillujemy, aż szynka się zarumieni. Na talerzu układamy kawałki sałaty, posiekany seler naciowy oraz melon pokrojony w kostkę. W miseczce przygotowujemy dressing z oleju, soku z cytryny, szczypty pieprzu cytrynowego, połowy przeciśniętego przez praskę ząbka czosnku, bazylii, tymianku i suszonych pomidorów. Przygotowanym sosem polewamy składniki. Na górę kładziemy mięso i posypujemy uprażonymi pestkami dyni. Smacznego!